1月31日(土)、東御中央公園第一体育館にて、1月ラストのスクールを実施しました。
いつもより少々少ない人数ではありましたが、アップで二人で協力しあうリレーをしたり、
ボールコントロールをしながらの走るなど、スタートから汗をかきました。
今回は「二段トスとフェイント」に挑戦。オーバーパスやアンダーパスで、ネットから離れた位置から
スパイクを打てることろまで、どうやってボールを運ぶのかを考えつつ、チャレンジしました。
フェイントは指のどこでボールを触るのか、スパイクを打つと見せかけて相手を騙すフェイントは
どうやったら上手くできるのか、地上で練習してから実際にネットを使って練習しました。
引き続き、二段トスとフェイント、またロールショットなどにも挑戦していきたいと思います。