12月6日(土)、東御中央公園第一体育館にて、12月度1回目のスクールを実施しました。
2人組でミニボールを使い、言われた色のボールをキャッチするなど、遊びの要素も取り入れつつ、
楽しくみんなでアップをしました。
今回は横に来たボールや、前に落とされるボールなど、足の運び方やステップを踏むときの蹴り方、
手の出し方などを意識して、レシーブに反応する練習をしました。
またスパイクの練習では、踏込みの足の使い方、重心の位置と手の位置に注意して、
実際にボールを打ってみました。
力強い踏込みから、ボールにタイミングを合わせてスパイクを打ち、意識することで
少しずつ違いが分かってきた様子で、何度も挑戦している姿が印象的でした。